腰痛のリハビリのためウォーキング

朝は毎日のように寒暖差が激しく、今朝は14℃と寒かった。

こんな時に着衣の選択を間違えると風邪をひく。今朝は間違えずにダウンを着たが、これでちょうど良かった。

花粉症と寒暖差アレルギーのダブルパンチで、今がもう限界にきています。

「腰痛の リハビリのため ウォーキング」 

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