紀の川トワイライト

特定健診での血液検査の結果を見て、かかりつけ医に食事から塩分を減らすように言われましたが、何をどれだけ摂ればいいのやら、さぁ大変だ！ 「食事から　塩分減らせ　言われても　調べてみれば　食べるものなし」 （●>Ｈ<●）ノ満腹ぢゃァァ♪