歩くのに適した気温摂氏5℃

今朝の気温は4.0℃、湿度78%、風速1m。歩いていると寒くない気温です。

人は年を取ると頭も体も衰えてくるのは当然だか、若いころからの生活習慣によって、衰え方に差が出るのでしょう。

良い生活習慣を身に着けようと思っても、若いころからの悪い生活習慣は急には変えられないでしょう。

例え生活習慣を良い方向に変えられたとしても、弱った身体はすぐには強くはなりません。

また、病気になってからでは遅いでしょう。さぁ...どうする？

「歩くのに 適した気温 摂氏5℃」

（●｀∀´●）ｱﾋｬ