身体は動かさないと衰える

今朝は良く晴れてはいましたが、放射冷却を感じるほどの冷え込みはありませんでした。歩いていると暖かく、ポカポカしてきました。これで血流が良くなっているのでしょう。

もう今日から12月。年末にかけてこの一か月は、あっという間に過ぎていくことでしょう。

「身体は 動かさないと 衰える」

あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)