紀の川トワイライト

今朝はとっても冷えました。天気予報では気温が4℃となっていました。こんなに寒暖差が激しいと、外に出るのが嫌になります。 その上、花粉や黄砂で調子が悪いのに、もうメチャクチャです。  「咲きかけた 桜も咲くの やめそうだ」 ∵ゞ(´ε｀ ● ) ﾌﾞﾊｯ!!

今朝は冬服を着てちょうど良く、ウォーキングには風も無く、歩いていても暑くも寒くもなく、一番気持ち良く感じました。  この時期は、寒の戻り等で寒暖の差が激しいため、まだまだ冬服は片づけられません。 「服選び 寒の戻りに 一苦労」 ヾ(｡ё◇ё｡)ﾉ ぐへへへへ♪

今朝、出発しようとすると雨が降っていました。天気予報を見ると7時過ぎには晴れてくるようなので、出発時間を遅らせることにしました。 その時、気温を見ると7℃になっていたので、ダウンコートを着てちょうど良かったです。ちょっと寒の戻りのようですね。 「無差別に 人を襲うって 最悪だ」 ( ･`ω･´)ﾅﾝ…ﾀﾞﾄ!? 余談ですが、ここ和歌山市でも治安が悪くなってきました。一体、今の世の中はどうなってしまったのでしょう。 本当に怖い世の中になってきました。

今日も朝から花粉が酷く、何を着て良いか分からない中途半端な気温なので、少し厚着なのか歩いていると汗ばんできました。 いつも出発前にネットで日の出時間を調べてから、今は日の出時間の35分前に自宅を出るのですが、先日の春分の日を境に、日の出時間が随分早くなっていました。 「夏至までは 日の出日に日に 早くなる」 ｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡ ケラケラ

今日も良く晴れた朝を迎えることができましたが、青空は全く見えません。霞みまくっています。 天気予報でも黄砂の影響が著しいそうです。対策は外出を控える以外、完璧な方法はなさそうです。 辛すぎます。 「春霞 これは黄砂と スギ花粉」 （ΦωΦ）ふふふ････

今朝は黄砂の影響と思われる酷い霞に覆われていました。花粉と黄砂が混ざって目も鼻もボロボロです。 出発時は約10℃と寒くて、まだダウンコートを着てちょうど良い感じですが、天気予報では昼間は暑いと感じるほどに気温上昇するらしい。 「朝は冬 昼は夏日で 春は何処」 (￣▽￣)うへへへぇ～

今朝はちょうど良い服がすぐに無いので、冬のダウンコートを着て出たら、歩いている途中で暑くなってきました。 歩かなければちょうど良いのですが...。これはもう我慢するしかないですね。 しかし、こうも寒暖の差が激しいと、日によって、時間によって、居る場所によって、運動しているときによって、衣替えしないと快適には過ごせません。やっぱり我慢ですね。 「寒暖差 辛い季節の 変わり目は」 (。・∀・。)))/゛　　ぅゎっはっはwwwww

急に暖かくなってきたので、気温に応じた着る服が分からなくなってきました。冬服を着れば歩いている最中に暑くなってくるので、調整が難しいのです。 中でも10℃前後の気温の場合が、服装選びに一番苦労します。はっきり言ってちょうど良い手持ちの服が無いだけなんですけどね！  「何を着て 良いか分らぬ 季節来た」 ｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆

日の出前は、まだ冬服が必要ですが、昼間は5月並みになるそうです。さぁ、何を着ればいいのでしょう。 まだ、身体が慣れていないので 、体感気温がつかめません。もう、ぐちゃぐちゃですね！ 「朝は冬 昼間は初夏で 何着よう」 ндндヽ(｡･ω･｡)ﾉнднд

日の出時間が早くなり、今日は5時35分に出発しました。その時の外気温が約3℃でした。ところが天気予報を見ると、和歌山市の今日の最高気温が18℃だって！？😖 「朝と昼 10℃以上の 寒暖差」  (*≧┏∇┓≦*) ﾌﾞﾋｬ!

今朝は放射冷却で良く冷えました。風が無かったからまだしも、しんしんと1℃の冷え方は、３月とは思えません。  それでも春分の日ともなれば、もう春はすぐそこまで来ています。今週末からは暖かさを越して暑く感じるかもしれません。 「霜が降り 冷える体感 真冬並み」 （ﾉД≦。）ﾉ゛ｧﾋｬﾋｬﾋｬ

今朝の冷え込みは凄かった。風が弱かったので、寒いと言うより冷たいと表現した方が良いかもね。 ３月下旬にこの寒さとは、先日の異常なほどの暖かさは一体何だったのでしょう。 第一、着るものの選択に一番困ります。😂もう脱ぎ散らかしだ。 「朝3℃ 寒の戻りも 戻り過ぎ」 （*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ

今年の3月の気候変動は、完全に異常だと思います。最低気温が5℃前後と低く、最高気温が20℃近くにもなり、寒暖の差が激し過ぎて、もう大変。 それに北風が強く、これほど荒れる3月も珍しいのではないでしょうか。  更に、私には「寒暖差アレルギー＆花粉症」が加わって、どうすることも「 I can not.」 「 寒暖差 ここまでくれば 異常でしょ 」 ｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

昨日とは一変して、今朝は北風が吹く寒い朝となりました。服装もダウンコートを着てちょうど良い体感でした。 三寒四温と言いますが、近年は両極端で、寒がめっちゃ寒く、温はめっちゃ暑いくらいで、もう身体がついていきません。 そこにプラスして寒暖差アレルギーに花粉症。もう最悪です。 「北風の 朝はまだまだ 冬のまま」  （≧∀≦●））ケッケッケッ

今朝も出発時は7℃と暖かかった。刻々と春の深まりを見せ、もうすぐ桜咲くシーズンがやって来ます。 そうなると皆は心ウキウキするのでしょうが、私の場合は、もう何日も前から憂うつそのものです。花粉アレルギーの影響で、ず～～～ッと、ボ～～ッとして、眠っている時以外は一日中気分が優れません。 いや～な季節が来たもんだ！否、これから秋まで続きます。泣けるね！ 「ウグイスの鳴く声少し増えてきた」  (o_ _)ノ彡☆バンバン　ギャハハハ

今朝も気持ちが悪いほどの暖かさだった。まだ服装を変えていないので、余計かもしれません。早く衣替えをしないといけないと思いました。 服装にも言えることだと思いますが、どんなものでもスタイルを良くすると機能性が劣るような気がします。 これは特に見た目で選ぶことの多い車に言えるのではないでしょうか。 「スタイルと 機能性とは 反比例」 ＿( ▼ ∀ ▼ )ノ彡☆ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!

もう春ですね！今朝は結構暖かかった。寒の戻りがあっても、昼間にダウンコートの必要な寒さにまで戻ることはないでしょう。 今朝、テレビで骨密度の大切さが取り上げられていましたが、私の知り合いにも転倒が原因で大腿骨を骨折し、その後、寝たきりになってしまった人がいるので、骨密度の大切さを実感しています。  骨密度を高めて骨折し難い丈夫な体を保つためには、①カルシュームの多い食事、②ウォーキング等の骨に刺激を与える運動、③ビタミンDの摂取（キノコ類に多く含まれる。又は、日光浴）の以上３点が重要だそうです。 「骨密度 外で運動 カルシューム」 Ψ(☆ｗ☆)Ψ　ケケケッ

今はまだ早朝は寒く（今朝の和歌山市は2.3℃）ダウンコートが必要でした。でも、今日の昼間の最高気温は14℃にもなる見込みです。 これではダウンコートを脱ぐだけでは済まないかもしれません。 服装で思うのですが、先日のアメリカとウクライナの首脳会談で、ウクライナのゼレンスキー大統領の服装に対する批判がニュースに流れ、SNSでも多数取りざたされていました。 あくまでも私の個人の意見ですが、自室に1人で閉じこもっている場合はどうでもいいことです。でも、家族や誰かの人目に付く場合、TPOに合わせた服装を着用すべきだと思うのです。 他の人が居る前では、自分さえ良ければどんな格好でも良い訳はないでしょう。 それは傍若無人というもので、まるで結婚式や葬式に「Tシャツと短パン」で出席するようなものでしょう。ただし、主催者側の了承を得ている場合は別ですが。 だから、ゼレンスキー大統領も事前に了承を得ていれば、何も問題なかったのではないでしょうか。 「服装は TPOに 合わすべき」 ヽ(;´Д｀)ﾉわらいすぎた～っ！！

早朝の出発時の気温が3℃でした。でも、昼間の予想最高気温が13℃です。寒暖の差が激し過ぎて、今日も体調が優れない。 それに、朝からくしゃみの連発だ。マスクを欠かさないようにしていても、花粉は防ぎれません。あぁ～～しんど！ 「一日の 寒暖の差が 10℃ある」  "Ψ|｀┏ω┓´|Ψ"ﾌﾞﾋｬﾋｬ!!

ここ和歌山市に、やっと春が来たようだ。もう厳しい寒さの峠は越えたことでしょう。 今冬は、例年以上に寒暖の差が激しくて、寒い日が余計に寒く感じました。 さぁ！これからは辛い辛い花粉との戦いが始まります。  「もう春だ 今朝からウグイス 鳴き出した」 ヾ(｡ё◇ё｡)ﾉ ぐへへへへ♪

季節の変わり目は寒暖の差が激しくて、心身ともに不安定になりやすいため、健康管理には真夏や真冬よりも気を遣わなければならないと思います。 あぁ～～！花粉がなければ最高なんだけどなぁ～！  「寒暖差 季節変わり目 要注意」 (￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン！

今朝は暖かい朝でした。しばらく雨が降り続いたので、早朝ウォーキングに少し間が空いてしまいました。4～5日歩かないだけで、今朝は疲れを感じました。 予報では今週末頃から少しずつ暖かくなり、春らしくなるらしいのですが、今度は、寒さでしばらく抑えられていた花粉が飛び出すようだ。  一年を通して、本当に気持ちの良い日は何日あるでしょう。 「雨上がり 春になったら 次花粉」 （*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ

今朝は西日本の各地が濃霧に覆われ、見通しの悪い状況が発生しています。こんな日の昼間は晴れになると言いますが...。 気温も春を思わせる暖かさで、気持ちが悪いくらいです。でも、これに騙されてはいけません。本格的な春は、まだもう少し先のようです。 「紀の川を 濃霧が覆い 見通せず」 あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)